Du føler dig ofte forkert og fastlåst i din måde at reagere på.

Du ved ikke hvad du skal gøre og kritiserer dig selv meget. Tænker: jeg er ikke god nok! Det piner dig og du skammer dig måske over, at du har det sådan.

Du mærker ofte uro og føler dig trist uden at vide hvorfor?

Du føler dig ensom, selvom du har familie, kæreste og venner.

Du får let dårlig samvittighed, og kan ikke slippe skyldfølelsen.

Og har du svært ved:

Nære relationer

Mærke glæde, vrede, sorg

Værdsætte dig selv

Slippe negative tanker og bekymringer

Slippe dit kontrolbehov

Mærke dig selv og finde ord for dit indre liv

Et samtaleforløb hos mig kan give dig klarhed over, hvad der spænder ben for dig, og hvad du kan gøre.

Skriv en SMS til 22593422 - og jeg kontakter dig