• Du føler dig ofte forkert og fastlåst i din måde at reagere på.

• Du er meget optaget af, hvad andre tænker om dig.

• Du kritiserer dig selv og tænker ofte: “Jeg er ikke god nok!”

• Du oplever uro og ved ikke, hvordan du skal berolige dig selv.

• Du føler dig trist uden at vide hvorfor.

• Du kæmper med skyld og dårlig samvittighed.

Måske har du også svært ved

• At være tryg i nære relationer

• At mærke og udtrykke følelser som glæde, vrede og sorg

• At værdsætte dig selv

• At give slip på negative tanker og bekymringer

• At give slip på kontrol

Et terapiforløb hos mig kan hjælpe dig med at få klarhed over, hvad der spænder ben - og støtte dig i at finde vejen videre i dit eget tempo og i kontakt med den du er.

Skriv en SMS til 22593422 - og jeg kontakter dig